Chrisse 10/KW33

[Christian Volk]

Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?

Mo -
Di -
Mi -
Do -
Fr -
Sa -
So -

Wochen-/Jahreskilometer?

0 / 315

Seid ihr zufrieden mit dem Ablauf und der Entwicklung?

Erkältet. Zum zweiten Mal diesen Monat.
*Heul*

Was sind Eure nächsten sportlichen Ziele?

M 3:30 am 24.10.

Wie lange lauft ihr schon bzw. was sind eure aktuellen Bestzeiten?

HM 1:37h

[H@ns Bierinqer]

Post by Christian Volk
Erkältet. Zum zweiten Mal diesen Monat.
*Heul*

Gute Besserung!

[Jochen Förster]

Post by Christian Volk

Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?

[nix]

Wochen-/Jahreskilometer?

0 / 315

Und woher kommt dann die Steigerung um 1 Jkm gegenüber KW32? :-)

Post by Christian Volk

Seid ihr zufrieden mit dem Ablauf und der Entwicklung?

Erkältet. Zum zweiten Mal diesen Monat.
*Heul*

Vielleich mal was für die allgemeinen Abwehrkräfte tun?
Das gibts doch bestimmt was von Runners-Farm?

Post by Christian Volk

Was sind Eure nächsten sportlichen Ziele?

M 3:30 am 24.10.

Ich gebe ja ungern den Unkerich, aber evtl. solltest Du Dir ein neue
Ziel suchen bzw. auf HM downgraden.


Grüßle,
Jo"Gute Besserung!"chen

[Christian Volk]

Post by Christian Volk

Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?

Mo -
Di -
Mi -
Do -
Fr -
Sa -
So -

Wochen-/Jahreskilometer?

0 / 315

Und die nächste Woche wird gleich ausfallen, da Antibiotika.

Viele Grüße
Christian