Discussion:
Morning 10/KW 44+45
(zu alt für eine Antwort)
Michae! Morgen!ha!er
2010-11-15 07:07:48 UTC
Permalink
Moin
Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?
Mo -
Di Handwerker neuer Kamin und Schornstein
=> keine Zeit
Mi -
Do -
Fr 9k
Sa erkältet
So erkältet
Wochen-/Jahreskilometer?
9 / 717

zu wenig
Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?
Mo Erkältet
Di Erkältet
Mi Erkältet
Do Erkältet
Fr Erkältet
Sa -
So +8k in 50min bei 20 Grad und Sonne !

immerhin ;-)
Wochen-/Jahreskilometer?
8 / 725

mehr ging nicht
Seid ihr zufrieden mit dem Ablauf und der Entwicklung?
naja, für November okay, wird wieder besser
Was sind Eure nächsten sportlichen Ziele?
dieses Jahr nix mehr, 2011 wird besser

Gruss, Morning
Claudi@ W|esner
2010-11-18 20:08:42 UTC
Permalink
Post by Michae! Morgen!ha!er
Moin
Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?
Mo -
Di Handwerker neuer Kamin und Schornstein
=> keine Zeit
und Sauererei, oder ?
Post by Michae! Morgen!ha!er
Mi -
Do -
Fr 9k
Sa erkältet
So erkältet
Wochen-/Jahreskilometer?
9 / 717
zu wenig
Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?
Mo Erkältet
Di Erkältet
Mi Erkältet
Do Erkältet
Fr Erkältet
nicht so prall, aber wohl jahreszeitgemäß
Post by Michae! Morgen!ha!er
Sa -
So +8k in 50min bei 20 Grad und Sonne !
wo warst Du denn ?
Post by Michae! Morgen!ha!er
immerhin ;-)
Wochen-/Jahreskilometer?
8 / 725
mehr ging nicht
Seid ihr zufrieden mit dem Ablauf und der Entwicklung?
naja, für November okay, wird wieder besser
Was sind Eure nächsten sportlichen Ziele?
dieses Jahr nix mehr, 2011 wird besser
Das hoffe ich mit Dir
Post by Michae! Morgen!ha!er
Gruss, Morning
Liebe Grüße zurück
Claudia
Michae! Morgen!ha!er
2010-11-19 07:44:20 UTC
Permalink
Post by Claudi@ W|esner
Post by Michae! Morgen!ha!er
Moin
Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?
Mo -
Di Handwerker neuer Kamin und Schornstein
=> keine Zeit
und Sauererei, oder ?
nein, nicht mal ein Körnchen, die waren echt super
Post by Claudi@ W|esner
Post by Michae! Morgen!ha!er
Mo Erkältet
Di Erkältet
Mi Erkältet
Do Erkältet
Fr Erkältet
nicht so prall, aber wohl jahreszeitgemäß
jepp
Post by Claudi@ W|esner
Post by Michae! Morgen!ha!er
Sa -
So +8k in 50min bei 20 Grad und Sonne !
wo warst Du denn ?
in LUDWIGSHAFEN

es war eher Frühsommer wetter als Herbst
Gruss, Morning
Post by Claudi@ W|esner
Liebe Grüße zurück
Claudia
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