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2010-11-28 17:30:57 UTC
N'aamd zusammen!
KW 47/2010: Aller (Wieder-)anfang ist schwer...
Di - Kraft, Sauna
Mi - nix, Halsschmerzen :-(
Do - Yoga, Sauna
Fr - nix
Sa - Gartenarbeit :-)
So - 5 k in 36:25
Schönen Restsonntag noch!
Ciao
Georg
KW 47/2010: Aller (Wieder-)anfang ist schwer...
Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?
Mo - 3 km und schon wieder am Stück, Boah!Di - Kraft, Sauna
Mi - nix, Halsschmerzen :-(
Do - Yoga, Sauna
Fr - nix
Sa - Gartenarbeit :-)
So - 5 k in 36:25
Wochen-/Jahreskilometer?
8 / 65Seid ihr zufrieden mit dem Ablauf und der Entwicklung?
Es muss sich erst einmal wieder was entwickeln!Was sind Eure nächsten sportlichen Ziele?
Wieder regelmßig in allen Disziplinen trainieren.Wie lange lauft ihr schon bzw. was sind eure aktuellen Bestzeiten?
Ach Gott, hab' ich wohl vergessen...Schönen Restsonntag noch!
Ciao
Georg
--
GRR#36 RRR#756 <BR>
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http://www.wteo-wesel.org <BR>
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