Rene Caspari
2010-10-25 07:54:57 UTC
Was/Wie seid ihr letzte Woche gelaufen?
Mo: -Di: 4km @6:57 min/km
Mi: - (1h Schwimmen)
Do: 6km @6:11 min/km
Fr: -
WochenJahreskilometer?
KW42: 25.1kmSeid ihr zufrieden mit dem Ablauf und der Entwicklung?
Ja, wobei derzeit einfach nur wieder in den Gang kommen nach dem letztenM Anfang Oktober anliegt.
Was sind Eure naechsten sportlichen Ziele?
Hamburg Marathon Mai 2011 in <4h.Wie lange lauft ihr schon bzw. was sind eure aktuellen Bestzeiten?
Seit Herbst 2009, 10km in 47min, M in 4h 30minGruesse, Rene
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"If everyone demanded peace instead of another television set,
then there'd be peace." (John Lennon)
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