StefanH 10/KW27

[Stefan Haller]

Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert?

Mo -
Di - 4.600m @6:07 (69%)
Mi -
Do - 4.600m @5:57 (78%)
Fr -
Sa -
So -

Wochen-/Jahreskilometer?

9 / 1101

Seid ihr zufrieden mit dem Ablauf und der Entwicklung?

Nö. Die Sehne am Knie wird kaum besser, auch nach 5 Tagen Komplettpause
nicht; bin etwas ratlos.

Ich werde mich in 4 Wochen wieder melden; am Wochenende bin ich schon in
den Urlaub unterwegs, und dort habe ich 3 Wochen lang keinen
Internetzugang. (Auch mal schön.)

Was sind Eure nächsten sportlichen Ziele?

Erst mal wieder normal laufen können, dann weitersehen.

Wie lange lauft ihr schon bzw. was sind eure aktuellen Bestzeiten?

Seit Frühjahr 2008.

10km 45:51 (Straßenlauf Frohnau, 05/2010)

[!ng0 Re6eker]

Stefan Haller schrieb:

Hi Stefan,

Post by Stefan Haller

Seid ihr zufrieden mit dem Ablauf und der Entwicklung?

Nö. Die Sehne am Knie wird kaum besser, auch nach 5 Tagen Komplettpause
nicht; bin etwas ratlos.
Ich werde mich in 4 Wochen wieder melden; am Wochenende bin ich schon in
den Urlaub unterwegs, und dort habe ich 3 Wochen lang keinen
Internetzugang. (Auch mal schön.)

Dann hoffe ich das wir in ein paar Wochen erfreuliches von dir und
deiner Sehne lesen!

Ciao
In-Daumendrück-go